Почему высокое давление - это опасно

Высокое давление - сколько раз мы, поморщившись, отмахивались от этой мысли. "Мошки" в глазах, звон в ушах, одышка, усталость - с кем не случалось? Между тем, гипертония, то есть повышенное артериальное давление, встречается почти у каждого второго россиянина. И может привести к куда более серьезным, даже смертельным диагнозам: инсульту, инфаркту миокарда, слабоумию, слепоте. 

Вовремя спохватиться получается не у всех. Чем опасна гипертония, можно ли ее контролировать и как помочь близким - на все эти вопросы готовы ответить врачи-кардиологи.

Дни борьбы с гипертонией объявляет на своей бесплатной "горячей линии" Фонд «ОРБИ». Его основали люди, столкнувшиеся с инсультом в своих семьях. По телефону специалисты рассказывают о симптомах сердечно-сосудистых заболеваний, дают советы по уходу за близкими, в случае необходимости - оказывают психологическую поддержку. «Горячую линию» ОРБИ проводит при поддержке Фонда президентских грантов.

Регулярно на горячую линию приглашаются профильные специалисты, в том числе и врачи-кардиологи.

В течение трех дней, 22-24 мая, консультации по телефону будут давать зав.кардиологическим отделение МОНИКИ им. Владимирского Анатолий Ялымов и ведущий научный сотрудник института, профессор кафедры факультета усовершенствования врачей Грант Шехян.

ВАЖНО

Телефон "Горячей линии фонда "ОРБИ" 8 800 707 5229.

Дни борьбы с гипертонией пройдут на линии 22-24 мая с 12 до 18 часов

Звонок бесплатный для всей России.

ПЯТЬ ГЛАВНЫХ ФАКТОВ О ГИПЕРТОНИИ

Анатолий Ялымов и Грант Шехян напоминают важные факты о гипертонии, которые должен знать каждый.

1. Что такое гипертония?

Артериальное давление - это давление крови в артериях, то есть тех сосудах, которые переносят обогащенную кислородом кровь от сердца к мозгу и другим органам. В течение дня и ночи и при физических активностях оно естественным образом повышается и это нормально. Но когда кровяное давление стабильно высокое, в том числе в состоянии покоя, это создает колоссальную нагрузку на артерии и сердце.

Артериальная гипертония - это стойкое повышение систолического и/или диастолического артериального давления, которое превышает 140/90ммрт.ст.

Это одно из самых распространенный заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое у встречается у 20-30% взрослого населения. Установлено, что у лиц старше 65 лет артериальная гипертония выявляется в 50-65% случаев.

Все нижеперечисленное может увеличить риск артериальной гипертонии:

  • пожилой возраст
  • малоподвижный образ жизни
  • пища с повышенным содержанием поваренной соли
  • злоупотребление алкоголем
  • гипокальциевая диета (ограничение молочной продукции, рыбы)
  • курение
  • сахарный диабет
  • ожирение
  • повышенный холестерин
  • работа, связанная с повышенным интеллектуальным трудом и необходимость высокой остроты внимания
  • наследственность

2. В чем опасность гипертонии?

Основная опасность артериальной гипертонии обусловлена поражением органов - мишеней, что приводит с инвалидизации пациентов и зачастую к смертельным исходам.

Органы - мишени для артериальной гипертонии:

 

  • головной мозг: транзиторные ишемические атаки, инсульт, энцефалопатия, слабоумие
  • сердца: ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, нарушения сердечного ритма, сердечная недостаточность
  • почки: почечная недостаточность
  • глаза: ретинопатия, кровоизлияние в сетчатку, слепота

3. Как вовремя ее распознать?

Вопреки распространенному мнению высокое артериальное давление редко имеет заметные симптомы. Однако среди них можно отметить:

  • Потерю работоспособности, утомляемость
  • Покраснение лица, груди
  • «Мошки», мелькание перед глазами
  • Бессонницу, тревогу, страх
  • Головные боли, особенно в затылочной части
  • Шум, звон, писк в ушах, оглушённость
  • Одышку
  • Боли в груди
  • Неврологические нарушения, головокружение, помрачение сознания

Гипертония встречается почти у каждого второго человека в нашей стране, но, к сожалению, не многие знают, что она у них есть. Многие люди с высоким артериальным давлением чувствуют себя хорошо, не жалуются на головные боли или утомляемость. Поэтому для адекватного контроля за артериальным давлением его необходимо регулярно измерять. Наблюдаться у врача-терапевта или кардиолога не менее раза в год, а при выявлении заболевания не реже раза в полгода.

4. Что делать при первых симптомах?

Необходимы:

  • Контроль артериального давления с интервалом 1 раз в 30 минут, до нормализации.
  • Эмоциональный и физический покой
  • Прием "быстродействующих" антигипертензивных препаратов.
  • При отсутствие положительного эффекта (снижение АД до 30% от исходного) после выполнения вышеперечисленных действий, в течении 1,5-2 часов необходимо проконсультироваться с врачом неотложной медицинской помощи или вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

5.Основные способы профилактики?

Коррекция факторов риска: бессолевая диета, богата микроэлементами. Ограничение углеводистой пищи (сахар, сдоба, конфеты и т.д.), ограничение жиров животного происхождения (сливочное масло, колбасы, сосиски, жирные сорта мяса и т.д.), борьба с гиподинамией (любые динамические физические нагрузки: ходьба, плавание, велосипед), избегать статические нагрузки (подъем тяжестей).

При выявлении сопутствующих заболеваний наблюдение у профильных врачей-специалистов: эндокринолог (ожирение, высокий холестерин, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и надпочечников), нефролог (хроническая болезнь почек), кардиолог (аритмии сердца, пороки сердца, боли в сердце, обмороки, отеки), невролог (головные боли, обмороки, нарушения движения и чувствительности в конечностях, нарушения речи и памяти), офтальмолог (нарушение зрения, мушки перед глазами, выпадение полей зрения)

Светлана
С этим шутки плохи! Нужно следить за своим здоровьем.
Людмила
Мне еще в детстве мама говорила: Нет ничего дороже здоровья. Сейчас поколение миллениалов совсем не думает о своем здоровье, курят и пьют. Про наркоманов я вообще молчу!